Terapias psicológicas y Talleres de autoconocimiento ESYO
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Cada persona es responsable de buscar y encontrar la mejor versión de sí mismo. Terapias individuales o de parejas, talleres y conferencias
En algún momento de la vida, todos necesitamos de una ayuda externa
Cuando decimos que cada ser humano es único e irrepetible, es porque cada persona tiene ciertos procesos mentales y emocionales, singularidades que nos identifican y nos diferencian del resto, tales como la personalidad, el carácter, las habilidades, fortalezas y debilidades.
Por lo tanto, la forma de enfrentar los problemas, los cambios o retos están ligados a toda esa estructura de personalidad y de experiencias emocionales y vivenciales, la gran parte de ellas aprendidas y probadas para hacer frente a ciertas situaciones o escenarios específicos.
¿Pero qué sucede cuando una situación escapa a nuestro control?
Hay veces en que por más que intentamos usar las mismas herramientas utilizadas hasta el momento no logramos resolver una situación y lo que es peor, muchas veces nos sentimos inmovilizados frente a la solución o a la toma correcta de decisiones.
¿Debo buscar ayuda psicológica?
Buscar ayuda psicológica y afrontar la situación no responde a una debilidad del ser humano, por el contrario, responde a una actitud de responsabilidad y generosidad consigo mismo, porque la funcionalidad y el bienestar emocional son el comienzo del amor, porque no existe el amor verdadero si este, no comienza con el amor propio.
Las terapias psicológicas son consideradas como un servicio que se presta a quién lo requiere. Dentro del espectro de las necesidades de una persona se presentan muchas patologÃas, estados emocionales y procesos psicológicos diversos, algunos simples o pasajeros y otros más complicados que requieren la ayuda de un especialista o incluso de medicación apropiada.
El objetivo de tomar una terapia psicológica
Es precisamente aprender a entender como funcionamos frente a las situaciones dolorosas o difÃciles y desarrollar nuevas formas o habilidades que nos permitan una resolución de problemas más efectiva y funcional, devolviéndonos el control de nuestro propio bienestar.
Cada terapia está enfocada en una necesidad especÃfica
En la página de servicios se encuentran algunos de los estados psicológicos, emocionales y conductuales, en los que podremos trabajar para mejorar las habilidades cognitivas, es decir, la forma de procesar la información, comenzando por la percepción, el pensamiento, la emoción, la resolución de problemas y la toma de decisiones. Habilidades que mejoraran considerablemente tu calidad de vida personal y profesional.
Cada una de nuestras conductas está ligada a una emoción y cada emoción es producto de nuestro pensamiento...
" Todas las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento, que influye en el estado de ánimo y en la conducta de los pacientes" Dra. Judith Beck (Conductista, creadora del método Beck para adelgazar)
value. ​quality care. convenience.